Johannes macht seine eigene Pizza!

Zwar bin ich nach wie vor auf Diät, jedoch muss man sich hin und wieder auch etwas gönnen, weil sonst schlägt das aufs Gemüt und man verliert schnell die Motivation. Ich für meinen Teil habe mir vorgenommen, unter der Woche auf alles zu achten, mich aber am Wochenende ein wenig selber verwöhnen zu lassen. Nicht, dass ich gleich eine Fressorgie starte und alles in mich reinstopfe, was Platz findet, aber am Wochenende nehme ich meinen Diätplan nicht ganz so ernst.

Deswegen habe ich mir heute zum Mittagessen Pizza gemacht. Selbstgemachte Pizza, naja, fast! Der Teigboden ist fertig, denn habe ich gekauft und gleich nur aufgerollt. Dafür ist der Pizza Beleg von mir selbst gekocht, nämlich Faschiertes mit Zwiebeln, Knoblauch und Gemüse, dazu mit Tomatensuppe verfeinert. Am Ende noch ein wenig Käse drüber und fertig ist die selbstgemachte Pizza! Schmeckt echt lecker und ist haaaalbwegs gesund. Ab Montag heisst es wieder Salat essen.. aii..

Sixpack in 3 Monaten – Bauchmuskel Übungen

Vor zwei Wochen habe ich mit einem Freund gewettet, dass ich meine kleine Wampe in einen sexy Sixpack innerhalb von nur 3 Monaten verwandeln kann. Grosse Worte und wenn ich verlieren sollte, muss ich einen Bungee Jump Sprung machen.. für mich, der Höhenangst hat, eine echte Strafe!!!

Auf jeden Fall bin ich Montags bis Freitags jeden Tag am Crosstrainer und dabei, meinen überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Nach zwei Wochen Fitness wird es nun Zeit, meine untrainierten Bauchmuskeln zum neuen Leben zu erwecken Auf Youtube.com bin ich über dieses Video gestossen, welches einige Bauchmuskel Übungen zeigt, die man in 8 Minuten absolvieren kann. Ein Sixpack in 3 Monaten? Unmöglich? Wir werden sehen, ob ich ein Six Pack in nur 12 Wochen schaffen werde.. to be continued!

Bet Big Win Big..

Ein klassisches Spieler Zitat, das ich aber schon unterschreiben kann. Wenn man im Leben etwas erreichen möchte, muss man hin und wieder etwas riskieren. Finde ich zumindestens.. wie seht ihr das?

Blogger Testkampagne von Rauchr.de und Rumundco.de

Eigentlich bin ich kein allzugrosser Fan von Blogger Produkt Testberichte, da die zu testenden Artikel meistens nicht wirklich ansprechend sind. Sind sie es schon, ist es gar nicht so einfach, dann daran teilnehmen zu können.

Anders bei diesem Blogger Produkttest, was von Rauchr.de und Rumundco.de zurzeit veranstaltet wird. Da soll man als Blogger nur aussuchen, welche Artikel man haben möchte und mit einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit, bekommt man diese dann zum “Testen” zugeschickt. Echt feine Aktion, auf die ich über die Rum & Co Facebook Seite aufmerksam wurde.

Also folgende Artikel hätte ich gerne.. von Rumundco.de würde ich mir eine Flasche Johnnie Walker Blue Label und von Rauchr.de eine gute Cohiba Zigarre wünschen. Bin gespannt, ob mein Wunsch in Erfüllung geh. Würde mich freuen!

Wenn du auch einen Blog hast und mitmachen möchtest, schreib einfach einen der beiden Betreiber an Die werden dir bestimmt alle Infos zum Blogger Produkttest zukommen lassen! Viel Glück!

Immer noch auf Diät :(

Mann, Mann.. ich habe mir als Neujahrsvorsatz vorgenommen, von meinen knapp 10 Kilo runter auf 90 zu kommen.. ich bin zwar nicht sooo schlecht unterwegs (aktuell 98,x) aber es ist noch ein weeeeeiteeer Weg bis runter zum 90er. Auf was ich mich da wieder eingelassen haben, meine Fresse! Aber gut, ich will auch generell gesünder und vitaler Leben im Jahr 2012, das geht bestimmt einfacher mit 90 anstatt mit 100 Kilo

Das ist Gemüse vom Spar, einfach aufkochen, dann auf einer Pfanne mit ein wenig Butter anbraten lassen. Hat zwar ein paar Kalorien mehr, dafür auch mehr Geschmack Yummy, oder?

Jaja, wer schön sein will, muss leiden.. bzw hunger